6月、ええっ!!もう6月?!
2013.06.21
なななんんと・・・今年も早や半年が過ぎてしまったのですね~~~。(ToT)/~~~
早い早い、ありきたりの言葉ですが、歳はとりたくな~~い・・・。
さてこのところの近況報告。
遅ればせながら 朝のグリーンスムージーを始めました! ヽ(^o^)丿
それとショウガシロップを購入。毎日ジュースに入れて飲んでおります。
実は先日サプリメントで、ジンマシンになっちゃって・・・、それから ちょっとサプリメントなど飲むのが怖くなりまして。
なるべく自然のもので基礎代謝をあげよう!!と 目論んだわけであります。
いつもはコーヒーしか飲まなかったのですが、コーヒーも一日3杯で 我慢!!
今までほとんど飲まなかった「お水」をなるべく沢山飲むように・・・。
お陰でちょっと体重も落ちまして 踊りの”ジリジリ”(いざること)も快調ですよ~~ヽ(^o^)丿
今年は” 体形のりボーン” をめざして 夜の寝る前はコロコロマッサージで むくみ取りに励んで おみ足スッキリ!!(*^_^*)
なので 益々寝るのが遅くなっちゃうんですが・・・・・・ (^^ゞ
9月の「保名」は 恋患いですから、ちょっとは ほっそりしとかんと・・・・。
さて 明日は何のスムージー作ろうかしらん??